Müde und schwere Beine
Leichte Übungen gegen müde und schwere Beine. Bewegungsarmut und statische Körperhaltung im Alltag führen zu gesundheitlichen Beschwerden. Die Folge: Verspannungen in Nacken, Schulter und Rücken sowie müde und schwere Beine. Stundenlanges Sitzen und Stehen wirken sich ebenso negativ