Tages-Archive: 14. Oktober 2019

Balance halten – Gleichgewichtsübungen und -hilfen

Halten Sie die Balance, auch und gerade im Alter. Die Häufigkeit von Stürzen im Alter lässt sich durch gezielte Gleichgewichtsübungen deutlich reduzieren. Das Reflexverhalten lässt sich dadurch nicht nur steigern, sondern auch nachweislich trainieren.